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炒青菜时,不要直接下锅,多加一步,炒的青菜更好吃,早知早好

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江南中学初二

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发表于 2018-12-5 14:56:28 | 显示全部楼层 |阅读模式





炒青菜时,不要直接下锅,多加一步,炒的青菜更好吃,早知早好!

青菜是每天都会吃到的食物,家家户户离不开它,青菜可以刺激肠道的蠕动,加速新陈代谢,把体内毒素和宿便排出体外,另外还可以增强体质。

炒青菜更是简单了,几乎人人会,但是总是炒的不好吃,其实炒青菜时,不要直接下锅,多加一步,青菜才会更好吃。

青菜洗净之后,放入淡盐水中浸泡5分钟,不仅可以去除农药残留,还可以让青菜更脆绿,之后再去炒可以让青菜更有营养,更好吃。


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江南小学一年级

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发表于 2018-12-6 10:14:01 来自手机 | 显示全部楼层
现在青菜哪里是这样的
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